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為什么五谷要磨成粉喝？

來(lái)源：旭朗機械 發(fā)布時(shí)間：2019/2/22 9:02:34 點(diǎn)擊量：0
 為什么五谷要磨成粉喝？


    五谷已經(jīng)成為了時(shí)髦的詞匯，全世界的營(yíng)養專(zhuān)家都在提倡吃五谷。它的健康效應已經(jīng)得到大量研究結果的證明。五谷雜糧中的含有大量的維生素C，可緩和疲勞癥狀、預防感冒、下肢酸痛的疾病。五谷雜糧的營(yíng)養是公認的，但是五谷雜糧要怎么喝更好呢？


    五谷大多數人是煮粥煲湯，但是煲粥煲湯的話(huà)麻煩，像上班族也難得煮一次。這樣時(shí)斷時(shí)續的喝不出效果?？赡芩麄儾恢赖氖俏骞冗€有一種更好的吃法——磨粉。你知道五谷磨粉喝的好處嗎？

五谷磨成粉喝的好處：
      
      五谷中含有大量的礦物質(zhì)和維生素，可緩和疲勞、預防感冒、加速體內廢物的代謝、具有良好的抗癌作用。五谷雖好，但是五谷有一個(gè)壞處就是難消化。其實(shí)也不怪五谷難消化，是你的吃法不對。---磨粉---五谷磨粉可能比較少人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但五谷磨粉是比較好的一種吃法。磨粉對于咀嚼功能差，牙口不好，胃腸消化功能減退的老人會(huì )有很大的幫助。五谷粉沖水喝即可，操作簡(jiǎn)單，是上班族的較佳選擇。五谷磨粉容易消化，能更好的吸收營(yíng)養，起到養生作用。所以五谷磨粉不論上班族，小孩，孕婦，老人均適合喝。它的營(yíng)養價(jià)值正是這些人所需要的。如需喝到口感更好，更新鮮的五谷粉，可購買(mǎi)一臺小型五谷雜糧磨粉機在家現磨現喝，這樣可保證五谷粉的新鮮度，自己磨的也會(huì )干凈放心一點(diǎn)。
 
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